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Twitter 上的 Mizuki ミズキ@料理研究家：【てりたまチキン丼】 1.鶏もも1枚は2cm大に切って薄力粉をまぶす。卵2個にマヨ大1を加えて溶く 2.油大1を強火で熱し、卵液を入れて半熟で取り出す。次に中火で鶏肉を焼き［醤油・みりん各大1.5、砂糖大1 2］を煮からめる 3.器に .

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げん｜おうち給食 ｜作り置き ｜子育て on Instagram: 親子ごはん『てりたまチキン丼』 親子で取り分けレシピです☺️ 甘辛いチキンで、 大人も子どももパクパク♩ わが家の定番どんぶりです^^ 材料：こども1人 おとな2人.

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≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ 今日の献立〜 ①てりたまチキン丼 ②具だくさんジャーマンポテト ③人参とブロッコリーのクリチおかか和え ④ナスとトマトのさっぱり中華ポン酢 ⑤豚汁 ✂︎- - - - -キリトリ- - - - - Instagram.

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